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みんさんの韓国風牛焼肉

彩りやっこ・舞茸と白菜のスープ

韓国風牛焼肉は特製ダレに漬け込んで
あるので、味付けする手間なし◎
前日 2023年6月24日(土)分 翌日
■本日分は前日お届けです
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,678円(税込価格)
839円(税込価格)
 		   
3人用 2,099円(税込価格)
1,049円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 507kcal
蛋白質 24.1g
脂質 38.1g
炭水化物 20.8g
食塩相当量 4.1g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
みんさんの韓国風牛焼肉＜タレ込み＞…小麦、乳成分 使用
かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに 使用
●みんさんの韓国風牛焼肉＜タレ込み＞…牛肉：アメリカ産
今日のお買い物メモ

味付けポン酢、ごま油、ラー油、鶏がらスープの素

材料
みんさんの韓国風牛焼肉
2人用3人用
みんさんの韓国風牛焼肉＜タレ込み＞（冷凍）200ｇ 300ｇ
玉葱小1コ 小1コ
◆ 油大1/2 大2/3
サニーレタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
彩りやっこ
2人用3人用
豆腐1パック 1･1/2パック
かに風味かまぼこ2本 2本
貝割大根(冷蔵)1/2パック 1パック
カーネルコーン(冷凍)20ｇ 30ｇ
◆ 味付けポン酢大1･1/3 大2
◆ ごま油大2/3 大1
◆ ラー油少々 少々
舞茸と白菜のスープ
2人用3人用
白菜(冷蔵)100ｇ 150ｇ
舞茸(冷蔵)1/2パック 1/2パック
◆ 水300ｍｌ 450ｍｌ
◆ 鶏がらスープの素大1/2 大2/3
◆ こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛焼肉…流水解凍する

調理順
副菜2→副菜1→主菜
主菜
みんさんの韓国風牛焼肉
1玉葱…くし形切り
2フライパンに油を熱して1、アを焼き、ちぎったサニーレタスと共に盛る。

＜みんさんの韓国風牛焼肉＞
牛バラ肉をりんご、洋梨、レモンの果汁と、玉葱、にんにく、生姜などを使用した特製ダレに漬け込みました。
副菜1
彩りやっこ
1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約50秒）
貝割大根…根元を切り、半分に切る
かに風味かまぼこ…ほぐす
2豆腐…食べやすく切る→軽く水気をきって1と共に盛る
3（ラー油はお好みで加減）を合わせ、2にかける。
副菜2
舞茸と白菜のスープ
1舞茸…食べやすくほぐす
白菜…ざく切り
2鍋に、1を入れて煮る。
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