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きのこたっぷりすいとん鍋
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きのこたっぷりすいとん鍋
人気のすいとん鍋は、鶏肉、ごぼう、
2種のきのこ(ぶなしめじ、えのき茸)
などが入った、懐かしくほっとする
味わいです♪
2023年10月12日(木)分
約15分
価格
注文数
2,055
円(税込価格)
1,027
円(税込価格)
2,566
円(税込価格)
1,283
円(税込価格)
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エネルギー
379kcal
蛋白質
18.7g
脂質
10.6g
炭水化物
52.1g
食塩相当量
2.9g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は10月13日(金)です。
(写真は3人用の量です。)
[アレルギー]
すいとんセット…小麦、乳成分 使用
●すいとんセット…鶏肉:ブラジル産
材料
きのこたっぷりすいとん鍋
2人用
3人用
すいとんセット(冷凍)
すいとん
200g
300g
具材[鶏肉、ごぼう、味噌ダレ]
180g
270g
油揚げ
1枚
1枚
カット野菜<白菜、太葱、人参>
260g
390g
もやし(冷蔵)
150g
200g
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1パック
えのき茸(冷蔵)
1/2袋
1袋
◆
水
500ml
750ml
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、すいとんセットの具材…解凍する
イ、鍋に水を入れて火にかける。
きのこたっぷりすいとん鍋
ぶなしめじ…根元を切って食べやすくほぐす
えのき茸…根元を切る
油揚げ…食べやすく切る
イの鍋にア、凍ったままのすいとん、
、カット野菜、もやしを入れて煮る。
<すいとんセット>
モチモチのすいとんと、具材(鶏肉・ごぼう・味噌ダレ)のセット。
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