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夕食食材宅配TOP > 青じそ入りポークカツレツのポン酢ジュレ
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青じそ入りポークカツレツのポン酢ジュレ

とっときひじき煮・たたき胡瓜

おすすめ
青じそ入りのポークカツとゼリー状に
仕上げたポン酢ジュレで、揚げ物も
さっぱりといただける人気のメニュー！
前日 2023年12月13日(水)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,799円(税込価格)
899円(税込価格)
 		   
3人用 2,255円(税込価格)
1,127円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 491kcal
蛋白質 21.3g
脂質 28.7g
炭水化物 39.0g
食塩相当量 4.7g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は12月14日（木）です。
[アレルギー]
ポークカツレツのポン酢ジュレ…小麦、乳成分、卵 使用
五目揚げ…小麦、卵 使用
とっとき和風調味料…小麦 使用
●ポークカツレツのポン酢ジュレ…豚肉：カナダ産
今日のお買い物メモ

ごま油

材料
青じそ入りポークカツレツのポン酢ジュレ
2人用3人用
ポークカツレツのポン酢ジュレ（冷凍）
ポークカツ240ｇ 360ｇ
　(2枚) (3枚)
ポン酢ジュレ（40g）2袋 3袋
◆ 油適量 適量
グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）適量 適量
とっときひじき煮
2人用3人用
五目揚げ2枚 2枚
小芽ひじき10ｇ 15ｇ
カット野菜＜大根、人参＞100ｇ 150ｇ
とっとき和風調味料1袋 1･1/2袋
◆ 水120ｍｌ 150ｍｌ
たたき胡瓜
2人用3人用
胡瓜(冷蔵)1本 1本
◆ 塩小1/4 小1/4
◆ ごま油小1 小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ひじき…たっぷりのぬるま湯につけて戻す
イ、ポン酢ジュレ…解凍する

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
青じそ入りポークカツレツのポン酢ジュレ
1グリーンリーフ…ちぎる
2フライパンに多めの油（1cmくらい）を熱して凍ったままのポークカツを揚げ焼き、食べやすく切る。
31、2を盛り、イをかける。

＜ポークカツレツのポン酢ジュレ＞
青じそ入りのポークカツと、さっぱりいただけるゼリー状に仕上げたポン酢ジュレのセット。
副菜1
とっときひじき煮
1ひじき…洗って水気をきる
五目揚げ…短冊切り
2鍋に和風調味料（お好みで加減）、水、カット野菜、1を入れて蓋をして中火で煮る。
副菜2
たたき胡瓜
1胡瓜…めん棒でたたき、食べやすい大きさにちぎる→であえる
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