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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン、小麦粉、コンソメ、粗びき黒こしょう

材料
マカロニグラタン
2人用3人用
若鶏ムネ角切り肉120g 180g
塩、こしょう少々 少々
マカロニ40g 60g
舞茸(冷蔵)1/2パック 1/2パック
玉葱小1コ 小1コ
小1 大1/2
バター又マーガリン小1 大1/2
小麦粉大2 大3
牛乳200ml 300ml
コンソメ1/2コ 2/3コ
塩、こしょう少々 少々
バター又マーガリン適量 適量
ナチュラルチーズ30g 40g
かきたまコンソメスープ
2人用3人用
1コ 1コ
白菜(冷蔵)100g 150g
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
400ml 600ml
コンソメ1コ 1・1/2コ
少々 小1/4
しょうゆ小1 大1/2
粗びき黒こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、マカロニ…水に約10分浸す

調理順
主菜副菜1
主菜
マカロニグラタン
1舞茸…食べやすくほぐす
玉葱…薄切り
2鶏肉…塩、こしょうする
3フライパンに油を熱して鶏肉、玉葱を炒め、鶏肉の色が変わったら、のバター、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで弱火で炒める。
焦げないよう火加減に注意しましょう。
4刻んだコンソメ、牛乳(1/3量)を加えて煮立てる。
牛乳は先に温めておくと分離しにくくなります。
5残りの牛乳を少しずつ加えて煮、舞茸、アを加え、時々かき混ぜながら蓋をして弱火で約4分煮る。
6マカロニに火が通ってとろみがついたら、塩、こしょうで味を調える。
7耐熱器にのバターを塗り、6を入れてチーズをのせ、オーブン又オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
副菜1
かきたまコンソメスープ
1白菜、水菜…ざく切り
ミニトマト…半分に切る
2鍋に水、コンソメ、白菜を入れて蓋をして中火で煮る。火が通ったら水菜、ミニトマトを加えてさっと煮、を加えて調味し、溶き卵を流し入れる。
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