シンプルミール
鶏唐揚げ香味ねぎソース・ハンバーグオニオンソース・トマト肉じゃが
電子レンジで約4分（500W使用時）
鶏唐揚げ香味ねぎソース
コーンパセリ
いんげんの胡麻和え
エネルギー
164kcal
蛋白質
9.2g
脂質
6.3g
炭水化物
18.1g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用
ハンバーグオニオンソース
ほうれん草のアーモンド和え
カリフラワーのカレーソース
エネルギー
168kcal
蛋白質
9.8g
脂質
8.4g
炭水化物
14.3g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
トマト肉じゃが
高野豆腐の卵とじ
小松菜とベーコンの炒め煮
エネルギー
139kcal
蛋白質
5.6g
脂質
7.4g
炭水化物
12.2g
食塩相当量
1.3g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用