シンプルミール
鶏肉のみぞれあん・たらとポテトのグラタン風・牛肉のプルコギ風
電子レンジで約4分（500W使用時）
鶏肉のみぞれあん
青梗菜ときのこのあんかけ
ペンネナポリタン
エネルギー
339kcal
蛋白質
14.4g
脂質
20.3g
炭水化物
22.8g
食塩相当量
2.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 鶏肉：タイ
たらとポテトのグラタン風
野菜のトマト煮込み
いんげんと卵の洋風あえ
エネルギー
237kcal
蛋白質
10.6g
脂質
12.2g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラフライ：中国製造
牛肉のプルコギ風
カリフラワーのカレーソース
ナムル
エネルギー
108kcal
蛋白質
4.7g
脂質
6.3g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
1.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用