日替わりメニュー
李朝園監修 牛肉プルコギ
豆腐とトマトの香味葱ソースサラダ
おすすめ
牛肉、人参、にらの入ったプルコギは
ご飯がすすむ味付けです☆
ぶなしめじ、玉葱も加え、
満足感のある人気メニュー！
2023年6月6日(火)分
約15分
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
エネルギー
396kcal
蛋白質
16.6g
脂質
24.3g
炭水化物
29.5g
食塩相当量
2.9g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
李朝園監修 プルコギ…小麦 使用
香味葱ソース…小麦 使用
●李朝園監修 プルコギ…牛肉：メキシコ産
材料
李朝園監修 牛肉プルコギ
2人用
3人用
李朝園監修 プルコギ(冷凍)
220ｇ
330ｇ
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1パック
玉葱
小1コ
小1コ
◆
油
大1/2
大2/3
豆腐とトマトの香味葱ソースサラダ
2人用
3人用
豆腐
1/2パック
1パック
トマト(冷蔵)
小1コ
1コ
胡瓜(冷蔵)
1/2本
1本
レタス又葉野菜（冷蔵）
適量
適量
香味葱ソース
1･1/3袋
2袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、プルコギ…解凍する
調理順
→
李朝園監修 牛肉プルコギ
ぶなしめじ…根元を切り、食べやすくほぐす
玉葱…薄切り
フライパンに油を熱してア、
を炒める。
＜李朝園＞
関西を中心に店舗展開する韓国料理専門店
＜李朝園監修プルコギ＞
牛肉、人参、にらの具材に、醤油ベースの甘辛いプルコギのタレを合わせました。
豆腐とトマトの香味葱ソースサラダ
トマト、胡瓜…乱切り
レタス…ちぎる
豆腐…食べやすく切って軽く水気をきる
を盛り、香味葱ソースをかける。
＜香味葱ソース＞
玉葱、長葱、あさつきを使用したソースです。ごま油の香りが食欲をそそります。