日替わりメニュー
<石川>とりみそ鍋
石川県の代表的な味をご家庭で!
加賀みそを使用したたれで、
鶏肉やたっぷりの野菜を煮込む
ご当地鍋です♪
2023年12月15日(金)分
約15分
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
エネルギー
336kcal
蛋白質
26.9g
脂質
16.0g
炭水化物
25.3g
食塩相当量
4.1g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は12月16日(土)です。
(写真は3人用の量です。)
[アレルギー]
石川のとりみそ鍋セット…小麦、乳成分 使用
材料
<石川>とりみそ鍋
2人用
3人用
石川のとりみそ鍋セット(冷凍)
鶏もも肉
100g
150g
鶏つみれ
100g
150g
みそたれ
150g
150g
生揚げ
1枚
1枚
舞茸(冷蔵)
1/2パック
1パック
えのき茸(冷蔵)
1/2袋
1袋
カット野菜<白菜、大根、人参、太葱>
380g
570g
◆
水
750ml
750ml
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、とりみそ鍋セット…解凍する
イ、鍋に水を入れて火にかける。
<石川>とりみそ鍋
舞茸…食べやすくほぐす
えのき茸…根元を切る
生揚げ…食べやすく切る
イが煮立ったら鶏肉を加え、鶏つみれをスプーンですくい入れて中火で煮、アクを取り、カット野菜、
、たれを加えてさらに煮る。
<石川のとりみそ鍋セット>
鶏もも肉、ゆず風味の鶏つみれ、加賀みそを使用したまろやかな味わいのたれの鍋セット。