シンプルミール
京風炊き合わせ・牛肉とごぼうのしぐれ煮・エビチリ
電子レンジで約4分（500W使用時）
京風炊き合わせ
豆と野菜煮
金平ごぼう
エネルギー
165kcal
蛋白質
10.1g
脂質
7.6g
炭水化物
13.9g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ひじきの白あえ
青梗菜と揚げのお浸し
エネルギー
157kcal
蛋白質
7.9g
脂質
5.6g
炭水化物
18.8g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 ごぼう：中国
エビチリ
人参ともやしのナムル
なすの甘酢和え
エネルギー
179kcal
蛋白質
4.6g
脂質
9.0g
炭水化物
20.2g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、えび 使用 えびフリッター：タイ製造