シンプルミール
豚ロースのにんにく醤油だれ・ハンバーグのおろしソース・揚げ魚の中華あんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
豚ロースのにんにく醤油だれ
いんげんと筍の生姜あえ
枝豆とひじきの煮もの
エネルギー
213kcal
蛋白質
12.5g
脂質
10.0g
炭水化物
17.4g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、卵 使用
ハンバーグのおろしソース
菜の花と赤ピーマンの和風和え
ポテトサラダ
エネルギー
171kcal
蛋白質
9.5g
脂質
8.7g
炭水化物
13.8g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
揚げ魚の中華あんかけ
ほうれん草のごま和え
カレー卯の花
エネルギー
155kcal
蛋白質
7.6g
脂質
7.6g
炭水化物
13.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 シルバー：ニュージーランド又はチリ