シンプルミール
牛すき煮・鶏肉の柚子こしょう焼き・回鍋肉
電子レンジで約4分（500W使用時）
牛すき煮
小松菜と油揚げ煮
いんげんのごま和え
エネルギー
185kcal
蛋白質
9.0g
脂質
9.0g
炭水化物
16.7g
食塩相当量
1.6g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 牛肉：アメリカ
鶏肉の柚子こしょう焼き
大豆のトマト煮
和風きのこペンネ
エネルギー
149kcal
蛋白質
15.0g
脂質
3.5g
炭水化物
15.4g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用
回鍋肉
青梗菜と卵の中華あえ
ポテトとカリフラワーのサラダ
エネルギー
186kcal
蛋白質
9.6g
脂質
9.4g
炭水化物
15.7g
食塩相当量
2.0g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用