シンプルミール
照り焼きチーズハンバーグ・エビチリ・豚肉と野菜のごま味噌だれ
電子レンジで約4分（500W使用時）
照り焼きチーズハンバーグ
じゃが芋と人参のコンソメ煮
青梗菜のバター風炒め
エネルギー
246kcal
蛋白質
11.4g
脂質
13.1g
炭水化物
19.8g
食塩相当量
1.8g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
エビチリ
人参ともやしのナムル
なすの甘酢和え
エネルギー
179kcal
蛋白質
4.6g
脂質
9.0g
炭水化物
20.2g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、えび 使用 えびフリッター：タイ製造
豚肉と野菜のごま味噌だれ
ペンネナポリタン
ポテトサラダ
エネルギー
189kcal
蛋白質
11.0g
脂質
7.1g
炭水化物
20.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用