シンプルミール
牛肉と茄子のさっぱり煮・鶏肉のねぎ味噌焼き風・ハンバーグの湯葉あんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
牛肉と茄子のさっぱり煮
ブロッコリーのお浸し
しっとり卯の花
エネルギー
193kcal
蛋白質
5.3g
脂質
13.4g
炭水化物
12.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 揚げ茄子：ベトナム製造、牛肉：アメリカ
鶏肉のねぎ味噌焼き風
金平ごぼう
おくらとわかめのおかかあえ
エネルギー
138kcal
蛋白質
15.2g
脂質
3.3g
炭水化物
11.9g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用
ハンバーグの湯葉あんかけ
根菜の白和え
茄子のみぞれ煮
エネルギー
178kcal
蛋白質
8.9g
脂質
8.7g
炭水化物
16.3g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用