今日のお買い物メモ

練りからし

材料
豚しゃぶ冷やし中華
2人用3人用
生中華麺2玉 3玉
冷やし中華スープ2袋 3袋
豚モモ薄切り肉しゃぶしゃぶ用100g 150g
適量 適量
1コ 2コ
少々 少々
小1 大2/3
胡瓜(冷蔵)1本 1本
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
もやし(冷蔵)100g 150g
塩蔵わかめ適量 適量
焼売
2人用3人用
焼売6コ 9コ
しょうゆ適量 適量
練りからし適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、わかめ…水につけて戻す

調理順
主菜副菜1
主菜
豚しゃぶ冷やし中華
1もやし…軽く洗ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約1分30秒)→水気をきる
胡瓜…せん切り
トマト…半月切り
わかめ…食べやすく切る
2豚肉…食べやすく切る→酒を加えた熱湯でゆでる→冷ます
3溶き卵に塩を加えて混ぜ、油を熱したフライパンで薄く焼き、細切りにする(錦糸卵)。
溶き卵はフライパン全体に薄く広がる程度に入れ、弱火で縁がしっかり固まるまで焼き、返してさっと焼きましょう。返すときは火を止めると、あわてずにできます。
4たっぷりの熱湯で麺をゆで、ゆで上がったらザルに上げて流水でもみ洗いして冷やし、水気をきって盛る。具をのせてスープをかける。
副菜1
焼売
1焼売はさっと水にくぐらせて耐熱器にのせ、軽くラップをかけ、電子レンジで加熱する(目安として2人用で冷凍の場合約2分30秒、冷蔵の場合約2分)。
蒸し器で約15分蒸してもOK!
21を盛り、しょうゆ、お好みで練りからしを添える。