シンプルミール
牛肉と茄子のさっぱり煮・鶏肉のみぞれあん・かれいの野菜あんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
牛肉と茄子のさっぱり煮
ブロッコリーのお浸し
しっとり卯の花
エネルギー
193kcal
蛋白質
5.3g
脂質
13.4g
炭水化物
12.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 揚げ茄子：ベトナム製造、牛肉：アメリカ
鶏肉のみぞれあん
青梗菜ときのこのあんかけ
ペンネナポリタン
エネルギー
339kcal
蛋白質
14.4g
脂質
20.3g
炭水化物
22.8g
食塩相当量
2.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 鶏肉：タイ
かれいの野菜あんかけ
彩り生姜炒め
いんげんのコーンバター風あえ
エネルギー
228kcal
蛋白質
13.9g
脂質
11.8g
炭水化物
16.5g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用 カレイ：アメリカ