シンプルミール
あじの甘酢あんかけ・豚ロースのにんにく醤油だれ・鶏肉と肉団子の和風あんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
あじの甘酢あんかけ
ブロッコリーの和風ごま和え
ペンネナポリタン
エネルギー
231kcal
蛋白質
16.0g
脂質
9.9g
炭水化物
19.6g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 アジ：ニュージーランド
豚ロースのにんにく醤油だれ
いんげんと筍の生姜あえ
枝豆とひじきの煮もの
エネルギー
213kcal
蛋白質
12.5g
脂質
10.0g
炭水化物
17.4g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、卵 使用
鶏肉と肉団子の和風あんかけ
キャベツの煮びたし
白玉あずき
エネルギー
162kcal
蛋白質
8.5g
脂質
6.0g
炭水化物
18.2g
食塩相当量
1.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用