シンプルミール
肉豆腐・揚げたらのトマトソース・豚肉の柳川風
電子レンジで約4分（500W使用時）
肉豆腐
いんげん卵あえ
三色ナムル
エネルギー
178kcal
蛋白質
10.9g
脂質
7.6g
炭水化物
15.3g
食塩相当量
2.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、卵 使用 玉ねぎ：中国
揚げたらのトマトソース
ごぼうサラダ
青梗菜とコーンのお浸し
エネルギー
245kcal
蛋白質
10.1g
脂質
10.6g
炭水化物
26.3g
食塩相当量
2.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラ：アメリカ
豚肉の柳川風
筍土佐煮
豆の彩りサラダ
エネルギー
158kcal
蛋白質
7.0g
脂質
8.2g
炭水化物
14.3g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用