日替わりメニュー
漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬丼
鶏肉と野菜のコクうま炒め
新鮮な魚を、特別にブレンドした
タレで漬けたヒラマサ海鮮漬♪
唐津市名店「漁師村」監修の
こだわりの味をご堪能ください☆
2025年10月17日(金)分
約15分
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
エネルギー
220kcal
蛋白質
20.0g
脂質
7.0g
炭水化物
20.8g
食塩相当量
3.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬け＜タレ込み＞…小麦 使用
焼き肉のたれ…小麦 使用
材料
漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬丼
2人用
3人用
漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬け＜タレ込み＞（冷凍）
140ｇ
210ｇ
刻みのり
1/2袋
1袋
鶏肉と野菜のコクうま炒め
2人用
3人用
若鶏コマ
60ｇ
90ｇ
キャベツ(冷蔵)
160ｇ
240ｇ
玉葱
小1コ
小1コ
人参(冷蔵)
30ｇ
40ｇ
◆
油
大1/2
大2/3
焼き肉のたれ
1･1/3袋
2袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、海鮮漬け…解凍する
調理順
→
漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬丼
温かいご飯にアをのせ、刻みのりを散らす。
＜漁師村監修 ヒラマサ海鮮漬け＞
唐津の観光スポット「マリンセンターおさかな村」に併設された老舗海鮮レストラン。九州の地元食材を活かした豊富なメニューが魅力で、地元の方にも愛されるお店です。長崎県五島近海で獲れたヒラマサを海鮮漬けに。タレは、2種類の醤油と特製調味液をブレンド。
鶏肉と野菜のコクうま炒め
キャベツ…ざく切り
玉葱…薄切り
人参…半月切り
フライパンに油を熱して鶏肉、
を炒め、たれを加えて炒め合わせる。
＜焼き肉のたれ＞
本醸造醤油をベースに香味野菜の風味をきかせた特製だれ。