シンプルミール
豚肉とお野菜のうま煮・牛肉のおろしポン酢ゆず風味・オムレツのバジルトマトソース
電子レンジで約4分（500W使用時）
豚肉とお野菜のうま煮
麻婆春雨
かぼちゃと枝豆のサラダ
エネルギー
159kcal
蛋白質
4.4g
脂質
8.9g
炭水化物
15.3g
食塩相当量
1.0g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
牛肉のおろしポン酢ゆず風味
小松菜と玉ねぎの煮浸し
ブロッコリーとツナの和風あえ
エネルギー
133kcal
蛋白質
10.7g
脂質
4.3g
炭水化物
13.1g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用
オムレツのバジルトマトソース
切干大根と人参のサラダ
ブロッコリーの塩炒め
エネルギー
185kcal
蛋白質
7.9g
脂質
11.5g
炭水化物
12.2g
食塩相当量
1.9g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用