シンプルミール
たらとポテトのグラタン風・豚の角煮・牛肉とごぼうのしぐれ煮
電子レンジで約4分（500W使用時）
たらとポテトのグラタン風
野菜のトマト煮込み
いんげんと卵の洋風あえ
エネルギー
237kcal
蛋白質
10.6g
脂質
12.2g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラフライ：中国製造
豚の角煮
五彩ひじき煮
切干し大根と人参の和え物
エネルギー
100kcal
蛋白質
4.8g
脂質
4.7g
炭水化物
9.7g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ひじきの白あえ
青梗菜と揚げのお浸し
エネルギー
157kcal
蛋白質
7.9g
脂質
5.6g
炭水化物
18.8g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 ごぼう：中国