シンプルミール
麻婆豆腐・ハンバーグオニオンソース・肉焼売かにかまあんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
麻婆豆腐
もやしとニラの中華和え
茄子の生姜おかか和え
エネルギー
222kcal
蛋白質
10.6g
脂質
13.8g
炭水化物
13.8g
食塩相当量
1.9g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用
ハンバーグオニオンソース
ほうれん草のアーモンド和え
カリフラワーのカレーソース
エネルギー
168kcal
蛋白質
9.8g
脂質
8.4g
炭水化物
14.3g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
肉焼売かにかまあんかけ
人参ナムル
白菜の柚子酢和え
エネルギー
140kcal
蛋白質
5.5g
脂質
6.3g
炭水化物
15.1g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵、えび、かに 使用