シンプルミール
鶏肉の野菜あんかけ・ハンバーグデミソース・かつとじ
電子レンジで約4分（500W使用時）
鶏肉の野菜あんかけ
人参と玉子の炒めもの
チンゲン菜と昆布のお浸し
エネルギー
134kcal
蛋白質
5.9g
脂質
7.5g
炭水化物
11.1g
食塩相当量
1.3g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 ビーフン：タイ製造
ハンバーグデミソース
ほうれん草のバターソース
シェルマカロニのトマトソース
エネルギー
208kcal
蛋白質
10.2g
脂質
10.5g
炭水化物
18.3g
食塩相当量
1.3g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
かつとじ
青梗菜のからしあえ
切干大根と人参のサラダ
エネルギー
224kcal
蛋白質
9.2g
脂質
11.9g
炭水化物
19.0g
食塩相当量
1.3g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用