シンプルミール
オムレツのバジルトマトソース・ハンバーグの湯葉あんかけ・たらとポテトのグラタン風
電子レンジで約4分（500W使用時）
オムレツのバジルトマトソース
切干大根と人参のサラダ
ブロッコリーの塩炒め
エネルギー
185kcal
蛋白質
7.9g
脂質
11.5g
炭水化物
12.2g
食塩相当量
1.9g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
ハンバーグの湯葉あんかけ
根菜の白和え
茄子のみぞれ煮
エネルギー
178kcal
蛋白質
8.9g
脂質
8.7g
炭水化物
16.3g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用
たらとポテトのグラタン風
野菜のトマト煮込み
いんげんと卵の洋風あえ
エネルギー
237kcal
蛋白質
10.6g
脂質
12.2g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラフライ：中国製造