日替わりメニュー
ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ
ミニ焼き牛丼・花麩のすまし汁
肉厚な九州産アジの旨みと
衣に使用した
ベビースターラーメンの
香ばしさが絶妙！
2026年6月11日(木)分
約20分
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
エネルギー
534kcal
蛋白質
27.2g
脂質
34.7g
炭水化物
29.2g
食塩相当量
3.2g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ…小麦、乳成分 使用
焼鳥のたれ…小麦 使用
花麩…小麦 使用
材料
ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ
2人用
3人用
ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ（冷凍）
200ｇ
300ｇ
（油調済み）
4枚
6枚
◆
油
適量
適量
グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）
適量
適量
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
ミニ焼き牛丼
2人用
3人用
牛切り落とし肉
100ｇ
150ｇ
◆
油
大1/2
大2/3
焼鳥のたれ
1袋
1･1/2袋
白ごま
1/2袋
2/3袋
花麩のすまし汁
2人用
3人用
花麩
4コ
6コ
みつば(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
◆
だし汁
300ｍｌ
450ｍｌ
◆
塩
小1/4
小1/3
◆
しょうゆ
大1/2
大2/3
◆
みりん
小1
大1/2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、花麩…ぬるま湯につけて戻す
調理順
→
→
ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ
フライパンに多めの油（1cmくらい）を熱し、凍ったままの魚を揚げ焼いて盛る。ちぎったグリーンリーフ、ミニトマトを添える。
魚の骨には充分ご注意ください。
＜ベビースターラーメンを使った九州産アジフライ＞
九州産の真アジを一尾ずつ丁寧におろし、ベビースターラーメンと生パン粉をブレンドしたものを衣にしました。揚げ焼きにすることで食感をお楽しみいただけます。※「ベビースター」は株式会社おやつカンパニーの登録商標です
ミニ焼き牛丼
フライパンに油を熱して牛肉を焼き、たれを加えてからめる。
温かいご飯に
をのせ、白ごまを振る。
＜焼鳥のたれ＞
濃口醤油、たまり醤油、濃縮醤油を使用して仕上げた、濃厚で旨みの強い醤油味。
花麩のすまし汁
みつば…ざく切り
鍋に
を煮立て、軽く水気を絞った花麩、
を加えてさっと煮る。
