シンプルミール
ひとくちヒレかつ・ぶりの照り焼き風・肉焼売かにかまあんかけ
電子レンジで約4分（500W使用時）
ひとくちヒレかつ
ジャーマンポテト
豆もやしの二色ナムル
エネルギー
197kcal
蛋白質
8.9g
脂質
8.2g
炭水化物
22.0g
食塩相当量
1.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
ぶりの照り焼き風
ひじきと春雨の中華和え
小松菜と油揚げのお浸し
エネルギー
153kcal
蛋白質
8.6g
脂質
7.5g
炭水化物
11.8g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、えび 使用
肉焼売かにかまあんかけ
人参ナムル
白菜の柚子酢和え
エネルギー
140kcal
蛋白質
5.5g
脂質
6.3g
炭水化物
15.1g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵、えび、かに 使用