シンプルミール
肉じゃが・たらとポテトのグラタン風・ローストチキンのクリーミーマヨソース
電子レンジで約4分（500W使用時）
肉じゃが
キャベツと若布の酢の物
青菜と椎茸の炒め煮
エネルギー
92kcal
蛋白質
3.1g
脂質
3.3g
炭水化物
13.7g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用
たらとポテトのグラタン風
野菜のトマト煮込み
いんげんと卵の洋風あえ
エネルギー
237kcal
蛋白質
10.6g
脂質
12.2g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラフライ：中国製造
ローストチキンのクリーミーマヨソース
小松菜のお浸し
カレー卯の花
エネルギー
189kcal
蛋白質
11.3g
脂質
11.9g
炭水化物
9.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 ローストチキン：タイ製造