シンプルミール
エビマヨ風・豚肉と野菜のごま味噌だれ・ハンバーグチーズトマトソース
電子レンジで約4分（500W使用時）
エビマヨ風
ひじきと春雨の中華和え
ブロッコリーの鶏ねぎ塩和え
エネルギー
219kcal
蛋白質
5.7g
脂質
14.4g
炭水化物
16.6g
食塩相当量
1.6g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵、えび 使用
豚肉と野菜のごま味噌だれ
ペンネナポリタン
ポテトサラダ
エネルギー
189kcal
蛋白質
11.0g
脂質
7.1g
炭水化物
20.6g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用
ハンバーグチーズトマトソース
キャベツとほうれん草の和え物
キャロットスクランブルエッグ
エネルギー
200kcal
蛋白質
11.9g
脂質
12.0g
炭水化物
11.3g
食塩相当量
1.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用