シンプルミール
味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ・牛肉のプルコギ風・照り焼きチキン
電子レンジで約4分（500W使用時）
味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ
揚げなすの煮浸し
ポテトサラダ
エネルギー
286kcal
蛋白質
11.4g
脂質
16.9g
炭水化物
20.8g
食塩相当量
1.8g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳、卵 使用
牛肉のプルコギ風
カリフラワーのカレーソース
ナムル
エネルギー
108kcal
蛋白質
4.7g
脂質
6.3g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
1.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用
照り焼きチキン
人参と大根葉のごま炒め
枝豆とコーンのサラダ
エネルギー
317kcal
蛋白質
17.5g
脂質
17.2g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳、卵 使用