シンプルミール
八宝菜・鶏肉の柚子こしょう焼き・牛肉とごぼうのしぐれ煮
電子レンジで約4分（500W使用時）
八宝菜
さつま芋とかぼちゃのサラダ
春雨と野菜の中華あえ
エネルギー
202kcal
蛋白質
7.8g
脂質
8.0g
炭水化物
24.7g
食塩相当量
1.6g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵、えび 使用
鶏肉の柚子こしょう焼き
大豆のトマト煮
和風きのこペンネ
エネルギー
149kcal
蛋白質
15.0g
脂質
3.5g
炭水化物
15.4g
食塩相当量
1.5g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分 使用
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ひじきの白あえ
青梗菜と揚げのお浸し
エネルギー
157kcal
蛋白質
7.9g
脂質
5.6g
炭水化物
18.8g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用