シンプルミール
揚げたらのトマトソース・豚肉と卵のガーリック炒め風・油淋鶏（ユーリンチー）
電子レンジで約4分（500W使用時）
揚げたらのトマトソース
ごぼうサラダ
青梗菜とコーンのお浸し
エネルギー
245kcal
蛋白質
10.1g
脂質
10.6g
炭水化物
26.3g
食塩相当量
2.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 タラ：アメリカ
豚肉と卵のガーリック炒め風
菜の花のお浸し
シェルマカロニのトマトソース
エネルギー
220kcal
蛋白質
7.6g
脂質
15.1g
炭水化物
12.3g
食塩相当量
1.7g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、卵 使用 豚肉：スペイン又はデンマーク又はカナダ
油淋鶏（ユーリンチー）
マカロニツナサラダ
いんげんと人参のごまあえ
エネルギー
216kcal
蛋白質
9.0g
脂質
11.1g
炭水化物
20.0g
食塩相当量
2.0g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用 鶏唐揚げ：中国製造