シンプルミール
牛肉のプルコギ風・鶏肉のみぞれあん・トマト肉じゃが
電子レンジで約4分（500W使用時）
牛肉のプルコギ風
カリフラワーのカレーソース
ナムル
エネルギー
108kcal
蛋白質
4.7g
脂質
6.3g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
1.1g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用
鶏肉のみぞれあん
青梗菜ときのこのあんかけ
ペンネナポリタン
エネルギー
339kcal
蛋白質
14.4g
脂質
20.3g
炭水化物
22.8g
食塩相当量
2.2g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦 使用 鶏肉：タイ
トマト肉じゃが
高野豆腐の卵とじ
小松菜とベーコンの炒め煮
エネルギー
129kcal
蛋白質
5.6g
脂質
6.6g
炭水化物
13.7g
食塩相当量
1.4g
※ご飯の栄養量は含まれません
[アレルギー]
小麦、乳成分、卵 使用